SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Witam! Sprzedam Super telefon NOKIA E50 !! Stan wizualny oceniam na dobry, normalne ślady użytkowania. Stan techniczny: telefon 100% sprawny, nie gubi zasięgu, nie zawiesza się, nigdy nie upadł. Sprzedaje ponieważ dostałem drugi, służbowy i dwa mi są nie potrzebne. Poniżej podaje link do aukcji allegro: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2010-03-15 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fa CASEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też kazeiny było pod samo wieczko ( nawet delikatnie się wysypywało ) ? Jak konsystencja ? smak ? inne specyficzne cechy tej odżywki Mam obawy dlatego , że wziąłem to od osoby prywatnej nie z żadnego sklepu która miała tylko jedną sztukę (allegro ) Co prawda wieczko na górze było nałożone ale nie ma się 100 % pewności Proszę o opinie dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-04-20 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz kupic jako 1?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) LC, nie bede sie rozpisywal wszystko jest ok 11)przewidziane finanse na cykl do 100 zl 12) uwagi i sugestie - Jak wyżej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-08-16 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Do odsprzedania mam pełne opakowanie kwasu DAA w proszku 100 g firmy Swanson. Opakowanie jest otwarte, ale nic nie zużyłem. W środku jest miarka 3 g. Data produkcji: 10/2013 (ważność do: 10/2015). Cena: 40 zł już z kosztami za wysyłkę. Wysyłka: Poczta Polska. Płatność: pobranie lub z góry na konto bankowe. Zapraszam! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-06-27 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam pytanie czy cykl z deca durabolinu 12 ampulek po 200mg i 100 tbletek mety jest dobry? deka durabolin brany bylby przez 7 tygodni a meta przez okolo 3. czego moge sie po tym spodziewac, jakich przyrostow i jakich skutkow ubocznych(duzych)? cwicze na silowni 6 miesiecy z gory dzieki bo nigdy nie bralem sterydow jestesm zdecydowany tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-03-24 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 19 lat waze 90 kg przy wzroscie 188 cm na silowni cwicze juz ok 2 lat z przerwami .Potrzebuje czegos co pomoze mi uzyskac czysta mase miesniowa bez przybrania na wadze i pomoze nabrac na sile obecnie podnosze 100 kg na laweczce prostej . Myslalem nad zakupem winstrolu co o tym sadzicie ?? Licze ze pomozecie mi wybrac cos dla siebie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-12-25 01:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bluza NIKE: http://allegro.pl/bluza-nike-tanio-z-anglii-i2209654195.html Bluzka EVERLAST: http://allegro.pl/bluza-z-kapturem-na-krotki-rekaw-everlast-tanio-i2229586417.html Dysk twardy 80GB: http://allegro.pl/dysk-twardy-80gb-tanio-i2229585519.html Wszystko jest w 100% ORYGINALNE.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-03-24 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy + tai-box

    Temat
    Doping

    Mam pytanie chodze na tai-box !! Mam zamiar zapodac sobie kuracje: 100 - mety 6 * 2,5 -testosteron Czy powinienem dotego dodać siłownie czy sam tai - box mi wystarcz ?? czort

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2003-09-21 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kolejnosc i ile seri?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na lawce lekki skos do gory. Wyciskanie sztangi na lawce glowa w dol. Rozpietki hantlami lekki skos do gory. Wyciskanie hantli lekki skos do gory. Pompki. Ile seri i powtorzen,jaka kolejnosc? Ile razy w tygodniu? Ile tych pompek. Robie 35 odrazu. Mam lawke total gym 100 jesli ktos wie jak wyglada to musi byc lekki skos. Mam 170 i waze 59kilo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-01-20 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Siła max

    Temat
    Doping

    Siema mam za sobą 1 cykl 100 mety Jelfy i 10 popinatu. Teraz planuję jakiś cykl na siłę maksymalną na masie nie zależy mi tak bardzo chodzi mi o siłę . Jakie wg was wspomagacze mam nabyć ??. Myślałem nad trenem i jakimś teściem ale wolę sie was poradzić :] .Z góry dzięki za rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2006-08-31 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zrzucić wagę.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, obecnie waże okolo. 125kg przy wzroscie 193cm i chciałbym zejść do ok. 100. Niestety nie stosuje żadnej diety i raczej nie dam rady stosować przez moją prace. Poszedlem własnie na siłownie i staram sie robić trening obiegowy i pozniej ok. 20 minut rowerek. Przestalem jeść jakiekolwiek słodycze i odstawiłem alkohol. Ostatni posiłek jem kolo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-08-27 19:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiam piłke nozną, przez miesiąc grudzien chciałbym poprawic mase i siłe na siłowni. Jak wiadomo jest tyle srodków na rynku ze poprostu zgłupiałem co wziąć. Na te wydatki mam 100 zł i narazie sie zastanawiam co wziąc czy jakas zwykłą kreatyne jak tak to jaka czy moze tą rzecz http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-11-29 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Muszę poprawić czas na 1000m. Aktualnie jest to około 4min, chciałbym zrzucić ten czas do około 3min w ciągu 12 miesięcy, stąd pojawiają się dwa pytania: 1. Czy jest to w ogóle możliwe w takim czasie? 2. Jak dobrać plan treningowy, jaki dystans biegać etc. Dodam tylko że od prawie 3 miesięcy biegam 2x w tygodniu po 3-4km na dworze i 2x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-03-29 19:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiekszone sutki

    Temat
    Doping

    mialem kiedys powiekszone sutki ale po odchudzeniu sie wszystko zaniklo teraz chce wziac 100 tab. metki czy jest duza szansa ze sutki znowu mi sie powieksza pomozcie z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2004-06-03 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cyklu siłabolinu (5 amp) z prolo (5 amp) kompletnie nic nie urósł :( I ma teraz dylemat co by mu lepiej siedziało!!Omki niechce brać bo twierdzi ze to ścierwo.Poradziłem mu samo prolo z tym ze 10 amp. i do tego bionabol 100 tabs.!Co o tym myślicie?Czy same prolo lepiej mu siądzie a może coś innego? To bedzie jego 2 cykl.Waży 74kg, 18 lat!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2004-06-06 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety. Mile widziane poprawki :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka koncepcje na zarys diety: Śniadanie ( ok 7.00 - 8.00 ) 2 jajka na twardo 2 kromki chleba II śniadanie ( ok 12.00 ) chleb + masło + chuda wędlina Posiłek potreningowy 100 g ryżu + sos swojej roboty + sałatka warzywna Kolacja 3 jajka na twardo + 2 kromki chleba + ser żółty Oczywiście unikanie wszelkich przekąsek. Do tego wszystkiego cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-10-24 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiednia ilosc białka po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (16g) , rano tez , i jakis jogurcik(4-6g).Czyli miejwiecej po treningu jakies 35-40g czy to wystarczajaca ilosc? Waze jakies 75kg.Sie pytam o ilosc po treningu przez caly dzien spozyje80-100 g bialka ,wiem bialko to nie wszystko ale nie chce tez zeby trening poszedl na marne , odzywiam sie normalnie, wgl nie jem slodyczy ani nie jem fastfood.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2018-12-03 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moim celem jest przybranie masy , jak najwiecej miesni a jak naj mniej tluszczu. przejdzimy do rzeczy: mianowicie myslalem nad jakas kreatyna tylko sie kompletnie na tym nie znam.Moze znacie jakas dobra? podajcie jak mozecie (i ile po niej przytyliscie) a di diety dobre mleko w porszku ? znalazlem takie co ma w 100 g ma 57 g bialka? Po$$Dr0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2007-11-05 13:42:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy 6miesięcy dieta jest cel: masa i siła mam do was takie oto pytanie: Jakie wg was jest najlepsze białko serwatkowe względem cena/jakość. ostatnio kupiłem olimp 100% WPC 700g. zapłacilem na siłce za nie 47zł. obliczylem ze 2x dziennie po 35g starczy mi na 10 dni ... według mnie to strasznie duzo pieniedzy jak na półtora tygodnia ;/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-05-06 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatki na siłe....Ocencie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-01-26 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)